MUSICOTERAPIA PARA EL ASMA
LOS TALLERES SE OFRECEN TODOS LOS AÑOS EN LOS MESES DE SEPTIEMBRE - OCTUBRE (Periodo indicado para poder tratar antes de las posibles "crisis asmáticas" producidas por los procesos gripales) Y EN LOS MESES DE ENERO-FEBRERO-MARZO (Periodo indicado para poder tratar antes de las posibles "crisis asmáticas" producidas por procesos alérgicos del polen).
OS PRESENTAMOS EL TEMARIO DEL TALLER DE MUSICOTERÁPIA PARA EL ASMA.
¿QUÉ ES EL ASMA?
El asma es
una enfermedad caracterizada por el estrechamiento bronquial como consecuencia
de múltiples estímulos que impide al paso del aire a los pulmones.
Respiración
Torácica y Respiración Abdominal
Varios
factores desencadenan las crisis asmáticas; los niños asmáticos intentan con
dificultad aliviar su respiración, pero al hacer de forma inconsciente una
respiración torácica forzada, empeoran
Los
enfermos asmáticos pueden hacer respiración torácica y no ocurre nada mientras
no se produce la crisis asmática, pero una vez desencadenado el ataque, si
sigue la respiración torácica, puede agravarse la situación.
Con
lo anterior se destaca la importancia de la respiración abdominal para poder
expulsar adecuadamente el aire de los pulmones, regular la hiperdilatación del
pulmón y poder mejorar esa dificultad respiratoria.
Para
poder aliviar la disnea en el momento del ataque asmático utilizando la
respiración abdominal hay que realizarla de forma correcta y repetida,
adquiriendo el hábito cuando no se está con disnea para que así se pueda hacer
dicha respiración de forma espontánea.
Este
taller de musicoterapia para el asma, está estructurado para su desarrollo en
un total de 8 horas, repartidas a lo largo de un mes en dos horas semanales de
una hora.
El taller
está dirigido principalmente a niños y niñas con edades comprendidas entre los
5 años y los 12 años, pudiendo adaptarlo para edades superiores.
A
continuación pasamos a detallar los principios, métodos y actividades que
incluye el temario del taller:
1º.
Espiración abdominal.
2º.
Inspiración abdominal.
3º.
Tras una espiración máxima, iniciar la respiración abdominal.
10 METODOS PARA LA ENSEÑANZA DE LA
RESPIRACIÓN ABDOMINAL
1. Canción Prolongada
2. Canción de una sola respiración
3. Pitch Pipe
4. Flauta Dulce
5. Gimnasia Asmática
Esta tabla gimnástica la componen 11 ejercicios que estimularán la respiración abdominal para la corrección de la hiperinsuflación pulmonar con el fortalecimiento de los músculos respiratorios.
El
objetivo primordial es que los niños asmáticos aprendan estos ejercicios
respiratorios jugando y con música.
6. Lectura de una sola respiración.
7. Lectura Prolongada.
8. Juegos recreativos
9. Ejercicios respiratorios en la vida cotidiana
10. Gritos Asmáticos.
ACTIVIDADES PARA
EL DESARROLLO DE LA RESPIRACIÓN ABDOMINAL
·
CANCIONES PARA
PINTAR DIBUJOS.
- POMPAS
DE JABÓN.
- JUEGOS
CON LEGUMBRES PEQUEÑAS.
- JUEGO
CON CINTAS.
- “EL
PAYASO HINCHABLE”
- “ EL
ASCENSOR”
- “EL
GLOBO”
- “ LA
PAJITA”
- “EL
- “ EL
TRENECITO”
- “ EL
CANON”
- “EL
PAPELITO”